2023年7月—12月，中脉公益基金会承接实施中央财政支持社会组织参与社会服务项目——“心理健康进校园  师生一起健心跑”项目（以下简称项目），在新疆生产建设兵团第五师、第九师以及江西省萍乡市莲花县三个地区的7所学校重点开展心理类服务活动。

项目以组织师生健心跑活动为“突破口”，关注师生心理健康，倡导体卫融合的健康生活方式，传播身心健康理念，累计吸引1.7万名师生和1500余名留守儿童参与，心理健康工作覆盖23所学校的心理咨询教师和12个“乡村儿童之家”，重点关注和支持100余名心理困境未成年人。

“在项目实施过程中，我们注重完善学校心理健康工作管理体系，撬动更多社会资源支持，在推动家长教育工作上取得了显著成效，逐渐摸索出一套守护青少年心理健康的家校社联动工作法。”项目负责人表示。

学校动起来，家长学起来

家校社联动工作法的关键之处在于学校先要动起来、家长必须学起来。为此，项目在实施地学校大力推广师生健心跑活动，把健康身心的理念和方式介绍给广大师生，在促进身体健康的同时促进心理健康，倡导师生把每天健走8000步或者跑步5公里变成一件长期坚持、终身受益的事情。

“健心跑活动形式简单，学校易于组织和坚持，还能激发学生的团队精神。”项目负责人说。

2023年8月，在项目支持下，新疆生产建设兵团第五师双河职业技术学校组织开展了暑期跑步挑战活动，将线上直播课和线下健心跑活动相结合，组织师生自愿报名参加每天5公里共计21天的挑战活动，帮助师生养成良好的运动习惯，磨炼意志、增强体质。

此次暑期跑步挑战活动得到了广大师生及家长的支持和响应，共组建51支跑步队伍，累计跑步里程1.6万公里。学生和家长不仅收获了运动奖品，还增进了亲子关系、增强了体质、改善了心理状态，丰富了假期生活。

作为守护青少年心理健康的一线工作者，老师的心理健康以及心理专业能力也是项目关注的重点。为此，项目邀请北京高校心理专业和社会工作专业的专家学者等，为23所学校200余名心理咨询教师、班主任、德育主任等开展心理健康教培及咨询督导工作。

教方法，给思路，培训课程注重理论与实践相结合，提升了老师的心理学专业知识。授课中，老师与督导专家现场连线，围绕未成年人网络成瘾、厌学、亲子冲突等问题，专家给予全面细致地解答，解决了老师面对这几类问题时的困境。

家长对于孩子来说，是物质性支持和情感性支持的主要来源，也是“家校社联动三角”中最核心的一角，所以项目对于家长学习的投入力度也非常大。除了线下的家长会、家长工作坊以及重点关注儿童的家访和家庭治疗外，项目还赠送给家长线上学习课程，方便家长随时随地进行学习和咨询。

家校社联动，孩子需求看得见

“通过各种活动的开展，帮助青少年构建一个家校社联动、‘随时接得住需求’的社会支持体系是‘心理健康进校园  师生一起健心跑’项目的核心目标，守护青少年心理健康是中心，而孩子需求的及时发现和各方面的及时响应是关键。”项目负责人说。

项目邀请了国内擅长团体沙盘心理技术的专家团队，面向实施地的小学、中学、职高学生开展团体沙盘心理辅导活动，总计服务2100多名师生。沙盘游戏是表达性艺术治疗的一种形式，更是游戏心理辅导的主要方法，能够帮助不同年龄、不同职业的参与者释放压力、调整情绪、认识自我。

通过沙盘游戏，及时发现了一些日常没有情绪表现，而实际存在隐性心理困境的部分学生，通过后续跟进个案辅导，有效缓解了其心理压力。活动结束后，学生和老师都表示非常喜欢团体沙盘心理辅导活动，希望能经常有这样的课程安排。

为科普青少年心理健康知识，预防青少年心理健康危机，项目还联合青少年心理支持平台，在江西省莲花县莲花中学开展了为期两天的“阳光心理嘉年华”活动。活动以“学业压力、情绪调节、人际关系、时间管理”等青少年常见心理问题为焦点，通过丰富多样的心理团体辅导形式，帮助学生深入了解自己，学会合理应对学业压力，以更积极的心态面对未来的挑战。

此外，项目还为部分学生提供个案服务，尤其是针对抑郁、厌学等情况突出的部分学生，邀请资深心理咨询师进行个案咨询服务，评估危机风险，给予家长和老师建议，并支持学校及学生和心理咨询师建立长期的线上咨询机制。

“社会组织参与社会服务，就是要发挥社会组织善于组织动员、整合资源的特长和优势，帮助学校、家长和社区聚焦未成年人心理健康等关键议题，尽早发现孩子没有‘被看见’的需求，及时响应、主动关心，给孩子创造一个真正阳光、包容、快乐的成长环境。”项目负责人说。（郑　超　李春风）